Jakarta – Kulit mendadak ‘breakout’ dari semula hanya muncul kemerahan? Bisa jadi gejala tersebut mengarah ke rosacea. Penyakit peradangan yang umum terjadi di wajah, tetapi bisa menjalar ke leher, dada, atau di bagian hidung hingga area mata.
Meski belum bisa dipastikan pemicunya, kebanyakan faktor risiko rosacea berkaitan dengan cuaca dingin atau terlalu panas. Bisa pula terjadi karena makanan atau minuman yang dikonsumsi.
“Triggering factor tiap pasien beda-beda ada yang bisa karena cuaca misalnya terlalu dingin atau terlalu panas bisa dari makanan, itu most common makanan pedas, makanan yang panas, terus makanan fermentasi kayak keju, yoghurt,” terang dr Nani Kumala Dewi, Sp, DVE saat ditemui , Jumat (17/4/2025).
Beberapa kebiasaan lain yang bisa mencetus rosacea adalah stres yang tidak terkendali dan kurang tidur.
“Jadi bisa-bisa besok merah begitu muncul merah suka lama,” lanjutnya.
Tidak hanya memerah, gejala peradangan yang bertahan lama akan diikuti keluhan rasa panas hingga sensasi seperti tertusuk. Kulit mendadak kering hingga tidak jarang gatal akan muncul.
Bagi orang yang mengalami rosacea, perlu benar-benar diketahui bagaimana awal mula gejala muncul. Dokter biasanya akan menyarankan pasien untuk memantau dan mencatat keluhan setiap harinya sejak pertama kali dialami.
“Misalnya ada pasien saya makan ayam bebek, besoknya rosacea-nya ke-trigger, jadi kalau kita udah bisa ketemu faktor, kita hindari, flare up akan dihindari,” jelas dr Nani yang berpraktik di Dermalogia Senopati.
Perawatan rosacea terpenting adalah memerhatikan skincare yang dipakai. Hindari bahan-bahan perawatan tinggi SLS, parfum, alkohol.
“Skincare harus diganti ke sabun yang gentle, hindari pemakaian yang berlebihan kayak kalau misal harus dibersihkan pakai toner alkohol itu dihindari dulu, terus kalau cuci muka pelan-pelan dulu jangan pakai air panas dulu setelah cuci muka wajib pakai moisturizer jadi kita benerin skin barrier supaya pelan-pelan peradangan mereda,” sarannya, sambil tidak lupa menggunakan sunscreen.
Tidak usah panik, saat gejala muncul, segera mengganti skincare dengan bahan-bahan gentle. Rosacea umumnya berbentuk ringan, tetapi bila tidak kunjung diatasi bisa berujung bernanah dan terasa perih hingga panas, sampai sulit kembali seperti semula.